Smerte og stivhed i nakken er et almindeligt forekommende problem og skyldes ofte en unormal position af nakken, som påvirker nakkens muskulatur. Smerterne og stivheden i nakken kan vare i flere dage eller uger, og smerterne og stivheden aftager ofte over tid. Årsagen til smerter i nakkemuskulaturen er ofte langvarigt arbejde foran computeren eller med smartphones, hvor hovedet er i en unormal position. Hvis hovedet er unormalt positioneret i forhold til nakken og rygsøjlen, overbelastes nakkemusklerne, hvilket medfører smerte.